江戸川かけっこクラブコーチの武田です。 2月の練習も後半に入り、新しいスプリントドリルも徐々にレベルが上がってきました。 1月まで行っていたドリルの動きが今のドリルにも活かされており、みんなの上達の早さにコーチたちも驚いています！ メイン練習で

おはようございます!!西東京かけっこクラブB1コーチの尾崎です!!西東京の先週の練習は残念ながら雨天ということで、室内練習となりました。先々週が1000mの測定の為、通常練習ではなく小平中央公園での測定となりましたので。2週連続で通常練習ではなくなってしまったので、

三鷹かけっこクラブの雨宮です！今回の練習は雨が降っていた為、室内練習となりました。最近は気温も高く外で走りたかったですが天気ばかりはしかたないですね。ただ、室内練習は普段の練習では行えないものばかりなので、走るのに必要な筋肉をくまなく強化できます。もちろ

杉並かけっこクラブの雨宮です。寒くなったり暖かくなったり気候が安定しないですね。体調を崩さないように気を付けてくださいね！杉並かけっこは、女の子が増えてきたので他のクラブよりも華やかになりましたね！練習では、新しくドリルが変わってから次の段階に進みました

本日（2/16）の西東京かけっこクラブの練習は、非常に残念ですが雨天のため室内といたします。練習時間：15:00~16:00…全クラス会場：パーソナルトレーニングスタジオWINGSPRINT

本日(2/16)の三鷹かけっこクラブは雨天の為、室内練習となります。各クラスの時間がことなりますので、お気をつけください。三鷹かけっこクラブB1クラス…9:00〜9:45B2①クラス…9:45〜10:30B2②クラス…10:30〜11:15SPクラス…11:15〜12:00会場:パーソナルトレーニングスタ

こんばんわ、江戸川かけっこクラブB1、B2コーチの尾崎です。昨日は、というか今日もあったかかったですね。まだ、2月なのに。みなさん温度変化で体調を崩さないように気をつけてくださいね。とはいえ、暖かいと動きやすいのでいいですね。昨日のB1、B2のメイン練習はコーディ

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。おとといの西東京かけっこクラブは通常練習とは異なり、小平中央公園での1000m測定でした。天気は良かったものの、風邪がめちゃくちゃ強くて…。やはり走りづらかったようで、ちょうど全体的に10秒ほどタイムが落