WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

更新情報

こんにちわ、葛西にある江戸川陸上競技場で活動中の江戸川かけっこクラブコーチの尾崎です。今週の江戸川はめちゃくちゃ混んでいましたね…。おそらく大会前というのが理由ですね。今週のB2、SPクラスはメディシンボール投げを行いました。前投げ、後ろ投げ、上投げと同じ持
『競技場が混んでいました』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です。西園のトラックが貸切となっていたので、久しぶりに第二公園での練習となりました。初めて第二公園で練習をしたメンバーもいましたね。練習は、今月末のドリルチェックテストに向けての確認とスタート練習を中心に行いました。陸上の大会や運
『久々の第二公園』の画像

こんにちわ、東久留米市にある六仙公園にて毎週日曜日に活動中の、西東京かけっこクラブB2・SPクラスコーチの尾崎です。先週が残念ながら、急な雷で中止になってしまいまいたが、今週はだいぶ怪しかったものの無事に練習が出来ました!!スプリントクラスの練習が終わった直後
『ぎりぎりセーフ』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です。 だいぶ涼しくなり練習もしやすくなってきました。秋の運動会を行う学校もあるようなので、運動会に向けた練習も加えています。 運動会の徒競走は、距離も短くスタートで出遅れると中々挽回が難しいです。陸上競技でもそうですが、
『スタート練習』の画像

こんばんわ、江戸川かけっこクラブB2コーチの尾崎です!!少しずつ涼しくなってきて、夕方の練習はずいぶん快適になってきましたね。これからはあっという間に寒くなってくるんでしょうか。これからは練習後に身体を冷やし過ぎないようにする対策がちょっとずつ必要になってい
『スタート練習!!』の画像

WINGSPRINTかけっこクラブの雨宮です。9月21日(月)に、第2回目となる野外ミニ四駆WINGSPRINT CUPを開催したいと思います。新型コロナウイルスの影響により、現在は室内でのミニ四駆レースを自粛しています。今回も、井の頭公園の第二公園を使ってレースを行いたいと思います
『第2回野外ミニ四駆イベント』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です。日曜日は天気が安定せず、残念ながらオンラインレッスンとなりました。オンラインレッスンでは、普段の練習では行えないことを中心に練習を進めています。B1・B2クラス向けの練習では、スタート姿勢の確認と腕振り練習、メイン練習ではサーキ
『久々のオンラインレッスン』の画像

こんばんわ!!済美山陸上競技場で毎週金曜日に活動中の杉並かけっこクラブ、B1コーチの尾崎です。昨日は急な雷にびっくりしましたね!!練習始まる前から遠くに凄い入道雲があって、こっちにくるなよ~と思っていましたが。嫌な予感通り、1時間くらい過ぎたところで一気に雲が近
『急な雷で焦りましたね!!』の画像

こんにちわ、江戸川陸上競技場で毎週木曜日に活動中の江戸川かけっこクラブ、B2、SP(短距離)コーチの尾崎です。今週は若干涼しかったですね!!とはいえ、動くと暑いのでまだまだ対策は必要ですが…。今週から9月の練習となり、リズムダイナミックストレッチとスプリントドリル
『大会エントリーは7日までです』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です。日中は暑いですが、朝晩は少しずつ気温が下がってきましたね。今年は夏が短かった気がします。8月最後の練習は、新しくなったダイナミックストレッチとドリルの最終確認です。9月からは反復練習となるので、細かい説明をしながら進めるのは最
『リレーバトル』の画像

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