WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

更新情報

三鷹かけっこクラブの雨宮です!! 早いもので、2017年も半分終わってしまいましたね。9月には大会もあるので、引き続きしっかりと練習していきたいですね。 今月は、ドリルの反復練習です。 速く走る為のコツは、簡単に言うと身体が進行方向に倒れている事と膝の畳みです
『速く走るコツ』の画像

こんばんは! 江戸川かけっこクラブの西澤です。 更新が遅くなってしまって申し訳ありません。 昨日は先週よりも暑くてちょっと大変でしたね。 ですが、みんな暑さに負けないくらい元気でしたね! 昨日のB2クラスの練習はリレーでしたね! 今月はアビリティ測
『月終わりのリレー』の画像

こんにちは!WINGSPRINT西澤です。昨日行われた杉並かけっこ教室は、参加してくれた子たちみんな楽しんでくれました!内容は他のかけっこクラブよりも少ない内容でしたが、少ないながらも楽しみながら、そして濃い内容で楽しんでもらえたと思います!また次回7/21(金)に第3回
『第2回杉並かけっこ教室』の画像

こんにちは!WINGSPRINT西澤です!第1回の杉並かけっこ教室は雨天によりやむを得ず中止になってしまいました。ですが、第2回杉並かけっこ教室の開催が決定いたしました!場所は第1回と同じく、和田堀公園済美山陸上競技場を予定しております。 ※画像の赤い太枠の場所で行
『クラス1の俊足になろう!第2回杉並かけっこ教室開催決定!』の画像

こんにちは!江戸川かけっこクラブの西澤です。先週すべてのアビリティ測定が終わって、ようやくいつもの練習に戻ることが出来ました!B1クラス、B2クラスで内容は違いましたが、両クラスともコーディネーション系のトレーニングをしました。B1クラスは8の字を描きながら
『久々のコーディネーショントレーニング』の画像

こんにちは! 西東京かけっこクラブの西澤です。 昨日はブログを更新できずに申し訳ありませんでした。 さて、昨日の西東京かけっこクラブでは、練習開始の時点ではあまり雨が降っていなかったのですが、始まって少ししたら雨が降ってきたためドリルまでしか練習出
『雨の中で少しだけ練習』の画像

こんにちは!三鷹かけっこクラブの雨宮です! だんだんと梅雨らしい天気になり、少し雨も心配でしたが無事に練習を行う事が出来ました。 新しいドリルの動きも上手になってきました。ハードルを使って行う動作を、しっかりと走りに繋げていきましょう。 メイン練習では
『朝からダッシュ』の画像

三鷹かけっこクラブの皆さんに連絡です。 先週の練習にてお伝えした通り、明日(6月18日)の練習より夏時間となります。 練習開始が9時からとなりますので、お気をつけください。
『明日から夏時間に変わります』の画像

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