WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

更新情報

杉並かけっこクラブの雨宮です。 暑くなったり涼しくなったり変わりやすい気候になっていますね。気候が変わっても、子供達は基本的に半袖と短パンです。 今回の練習は2ヶ月に1度のドリルチェックテストと1000mの測定でした。 テストを初めて受けた人もいまし
『1000mの測定を頑張りました』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 北葛西の宇喜田公園での練習が先週で終了し、改修工事が完了した江戸川陸上競技場(通称:江戸陸)での練習が始まりました。 今回は新しく張り替えられた江戸陸のトラックでドリルチェックテストを行い、年度始めから2ヶ月間練習を重ね
『ただいま江戸陸!』の画像

先日は撮影の協力ありがとうございまいた。担当の方から連絡があり放送日が決定したとのことです。放送日:6月2日(日)18:30~番組名:モヤモヤさまーず2担当の方より出ることは言っても問題はないのですが、撮影の詳細は当日まで言わないで下さいと言われております。特に
『【テレビ出演】6月2日に放送日が決定しました』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 先日5/26は気温30℃を超える真夏日になりましたが、江戸川かけっこクラブは今年度のシーズン初戦である江戸川区春季陸上競技大会に出場しました。 昨年からの改修工事が終わり、トラックが新しくなった江戸川区陸上競技場で行われた
『江戸川区春季陸上競技大会のご報告』の画像

明日(5/25)に開催される江戸川区春季陸上競技大会に参加される皆様へのご連絡です。明日は8時30分に陸上競技場正面に集合するようにお願いいたします。集合時にゼッケンを配り、全員の集合が確認でき次第スタンドへ移動し、ウォーミングアップを開始します。小学生100mが終
『江戸川区春季陸上競技大会の集合時間について』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です! 今週の杉並かけっこの練習は、腕立て伏せ、上体起こし、懸垂の測定を行いました。B1クラスは50mの測定です。 前回よりも記録が良くなった種目もありましたが、懸垂が苦手な人が多いですね。 まずは、今回の測定で現状が把握で
『最低限の筋力』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 春の暖かさが夏の暑さに変わりつつありますが、江戸川かけっこクラブでは5/26の江戸川区春季大会、そして5/30のドリルチェックテストにむけた最後の練習を行いました。 リレーに出場するメンバーはバトンパスの精度を上げる練習、そ
『大会とテストにむけて』の画像

こんにちわ!!西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。今週の西東京かけっこクラブは1000m測定の為、井の頭公園西園での練習となりました。天気が良すぎるくらいで、暑かったですねー。そんな中でも全員、しっかりとスピードを出してタイムを狙っていました。1位争いのデッド
『1000mの測定!!』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です。三鷹のクラブは、今週が5月最後の練習だったので、ドリルチェックテストと1000mの測定を行いました。ドリルチェックテストでは、緊張感のある中みんな上手に動けていましたね。早く走る為の姿勢や身体の動かし方はある程度決まっていますが、
『1000m測定』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です。 暑くなってきましたね。 今週もドリルは反復で練習を行いました。 今月末のドリルチェックテストに向けて、身体を動かしながらそれぞれの課題をクリアしていきました。 ドリルの後は、アビリティ測定の続きでメディシンボール投げ
『全身を使って』の画像

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