WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

更新情報

<2019年度新規会員募集中!!>今、体験するとお得になる☆期間限定!!新規入会キャンペーン実施中!!☆全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースにしたかけっこクラブ!! 「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越え る」「素早く反応する」と
『2019年度杉並かけっこクラブについて』の画像

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『2019年度西東京かけっこクラブについて』の画像

いつもWINGSPRINTコーチングによるかけっこクラブへの参加ありがとうございます。先日、三鷹かけっこクラブの練習でお話しした通り、新年度より三鷹かけっこクラブの体制が大きく変化します。更新を希望の方はご確認の上、3月初旬に送付させる更新のお知らせにて、更新の手続
『2019年度の三鷹かけっこクラブの新体制について』の画像

本日(2/28)の江戸川かけっこクラブの練習は雨天の為、中止となります。次回練習は3月7日となります。また、3月24日に毎年恒例となっているクラブ合同記録会を行いたいと思っております。今回は各競技場が改修の為、使用できないところが多く、井の頭公園西園競技場にて行う
『本日の江戸川かけっこクラブの練習は雨天の為、中止となります』の画像

こんにちわ!!西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。今週は雨宮コーチが200㎞マラソンに出場のため、お休みでした。ぜひ次回、雨宮コーチに会ったときにどんなだったか話を聞いてみてくださいね。今週の練習は3000m VS 750m×4R!!スプリントクラスと希望者の3000mに一人750m
『3000m全力走!!』の画像

三鷹かけっこクラブコーチの武田です。三鷹かけっこクラブでは2月最後の練習を行いました。2月から新しくなったスプリントドリルの練習をくり返し行い、少しずつ上手にできるようになってきた子も増えています。3月は2月中に練習してきた動きの精度を上げるために反復練習が
『動きの精度を上げてみよう』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。2月から始まった新しいスプリントドリルを練習して3回目のレッスンですが、徐々に感覚をつかみ始めている子も増えてきました。今回のドリルのギャロップ動作は今までにも多く行っている種目ですが、そのぶん一度身に付いている動きのクセが
『動きのクセを見つけよう』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です! 日が出ている間は身体が動かしやすくなってきましたね。 2月の練習で新しいドリルをゆっくり覚えるのは終了し、来月からは反復練習の月になります。家でも復習をしておいてくださいね! メイン練習では、B1クラスとB2クラスでハンデ
『ダッシュバトル』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です。日中は暖かい日が多くなってきましたね。少しずつ身体も動かしやすくなりますね。今月は、ドリルの動きをしっかりと確認をしています。スピードギャロップは、以前も行ったドリルですが、非常に走力アップに直結するドリルです。まずは2月で足
『出し切るとこうなります』の画像

こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。日曜日は暖かったですねー!少し動くだけで汗が出ました。ただ、日が落ちてからは冷えるのも早かったですね。あっという間に汗も冷えて寒くなりました。そして、公園3周よーく頑張りましたね!!最後まで手を抜かずに凄かっ
『よく走りました!』の画像

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