WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

更新情報

おはようございます。江戸川かけっこクラブコーチの尾崎です。 昨日の江戸川かけっこクラブの練習は久しぶりの全員参加!!インフルエンザで出れなかった子たちも復活して、元気いっぱい走ってもらいました。 練習は春に向けて、バトン練習と150mインターバル。走力別に組を
『春に向けての練習』の画像

本日の三鷹かけっこクラブ、および西東京かけっこクラブの練習は、強風と雨の為中止といたします。次回練習日は来週21日(日)です。なお、三鷹かけっこクラブは室内練習もございません。
『三鷹、西東京ともに中止です。』の画像

こんにちわ、江戸川かけっこクラブの尾崎です。昨日は祝日でしたが、江戸川かけっこクラブは通常練習を行いました。昨日からいよいよ、春に向けてバトン練習をスタートしました。まずはバトンの感覚を思い出すために、バトンを使ったちょっとしたゲームを。めちゃくちゃ盛り
『バトン練習開始』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。昨日の西東京かけっこクラブの練習は、2月からの新しいドリルの落とし込みと100mインターバル。 インターバルは1対1の勝ち上がり負け下がり。B1,B2関係なく行ったので、お互いに負けられないといい刺激になって
『100mインターバル』の画像

こんにちわ、三鷹かけっこクラブコーチの尾崎です。今日は日差しがしっかり出ているものの、風邪が冷たくて寒い日ですね。みなさん、インフルエンザやノロウイルスの予防は大丈夫ですか?今年は溶連菌も流行っているとか。各かけっこクラブでもインフルエンザや、学級閉鎖で
『インフルエンザにご注意を』の画像

こんにちわ、江戸川かけっこクラブコーチの尾崎です。昨日の江戸川かけっこクラブ練習は、久しぶりのショートスプリント。といってもジョグつなぎのインターバルなので、まだまだ全身持久力のメニューではありますが。100mという短めの距離は久しぶり。   熱くなっていま
『久々のショートスプリント』の画像

こんばんわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。昨日の西東京かけっこクラブ練習は、他のクラブと同様に1月までのドリルチェックテスト!!ドリルチェックテストのあとは、最後のアビリティ測定で1000mを測定しました。初めて測定する子もいたので、どんな結果になるか未
『1000mタイムトライアルとドリルチェックテスト』の画像

こんにちわ、三鷹かけっこクラブコーチの尾崎です。今日の三鷹かけっこクラブは全クラス、ドリルチェックテスト。4月から新学年に合わせて、上のクラスに上がれるかどうかしっかりチェック。参加したメンバーも集中して取り組んでいました。今回のドリルは実は結構難しいもの
『ドリルチェックテスト!!』の画像

こんばんわ、江戸川かけっこクラブコーチの尾崎です。昨日の江戸川かけっこクラブは12、1月のまとめ練習ということでマイルリレー対決。干場コーチも参戦して、めちゃくちゃ盛り上がりました!!なによりB1の子の予想外の速さにみんな大驚き。成長が早くてびっくりします。もち
『ドリルチェックテスト』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。昨日の西東京かけっこクラブは、井の頭公園西園競技場にて100m、50mのタイムトライアル。これまではいつもの練習場所で行っていましたが、どうしても十分な走路が取れなかったので、今回より西園にて測定していま
『西園競技場にて』の画像

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