おはようございます。
WINGSPRINTかけっこクラブコーチの尾崎です。

先週の土曜日、杉並区にある永福小学校へ短距離走の授業で訪問してきました。
2014年は実は2回目の訪問。


今回は4年生のみの指導でしたが、みんな元気いっぱい!!

速く走る為のポイントを練習し、最後はクラス全員と競争しました。 
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ウォーミングアップは肩と股関節のダイナミックストレッチ。
うまくリズムとバランスを取っていましたね。

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今回は腕ふりのポイントも。
TSRの椎津コーチもいます。ちなみに写真を撮ってくれたのがもう一人のTSRコーチ。
梅沢コーチです。写真上手いねー。

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ハードルを使った練習から、実際に私(尾崎)と競争!!

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最後まで笑顔尽きずに、楽しかったですね。

またお会いしましょう!!