おはようございます。
西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。

昨日はとてもいい天気でしたね。
これからの練習はキャップをなるべく持ってきて、かぶれるときは被るようにしましょうね。

今日は4月最後の練習ということで、5月のドリルチェックテストに向けた中間チェックを行いました。
基本となる両足でのホップを徹底的に確認です。

何本か練習をした後、1本。本番のつもりで一人ずつ行い、その後に何が失敗したかを考えてもらいます。
おのおので考えるので「ハードルにぶつかってしまった」とか「膝が曲がってしまった」とか答えはそれぞれです。
自分で発見したポイントをしっかりと5月に練習しましょう。

きっと今よりももっと上手になって、速くなりますよ。

ドリル練習の後は、スタートダッシュ選手権とリレー!!
みんなから「勝つぞー」という気持ちがとても伝わってきて、コーチも楽しかったです。

終わった後に、「もっと早くなりたいなあ」と言っている子もいました。
大丈夫ですよ、このまま頑張ろう!!

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うっかりしていました。練習風景を完全にとり忘れてしまいました。。。
終わった後の憩いの森公園の風景です…。