こんにちは!!三鷹かけっこクラブB1クラス担当の雨宮です!!


今週は、陸上の日本選手権やサロマ湖100㎞マラソンが行われています。どちらも世界選手権の代表選考を兼ねているので、ハイレベルな戦いになっています。


三鷹かけっこクラブも、個々のレベルがアップしてきたので、非常に良い状態なのではないでしょうか!!7月末にドリルチェックテストを行うので、みんな真剣に練習をしておりました!!


メイン練習は、どのクラスもリレーを行いました!!B1クラスのみんなも、マイルリレーよく頑張りました!!無限の体力が羨ましいですね!!


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夏場は暑くなり、本数が少なくなるので、1つ1つの練習を集中して行っていきましょう!!ここでの頑張りが、秋の大会や運動会の結果につながります!!


暑いからといってアイスばかり食べずに、ご飯をしっかりと食べて夏の 練習を乗り切りましょう!!