こんばんわ。
江戸川かけっこクラブコーチの尾崎です。

昨日の江戸川かけっこクラブの練習は、ハロウィンスペシャルDAY。
練習を頑張った子はお菓子がもらえました、もちろん、頑張っていない子にはイタズラです。
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だーれもいませんでしたけどね、みんなしっかり集中して練習に取り組んでいました!!
シザースも先週までできなかった子が、しっかりと練習をしてきたようでかなり上達していましたね。
素晴らしい!!

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メイン練習はメディシンボールをかぼちゃ代わりにして、かぼちゃのチームリレー。
一見、ふざけてるようですし、子供たちも楽しそうですが、実はこれメディシンボールで重心をふられるのでかなりの体幹トレーニングになっています。

ハロウィンのゲームが終わったら、最後はまとめの400m。
しっかり最後まで全力で走れていました!!

スプリントクラスはそのあと、レペテーションで+2本。
よく頑張りました!!