こんばんわ!!
江戸川かけっこクラブコーチの尾崎です。

昨日は夕方から降り始めた雨が、練習中に強く降ってしまい久しぶりの雨天練習。

スプリントドリルまでは出来る範囲でしっかりと動作を確認した後。
全身の動きづくりや、基礎的な体幹部のトレーニングを行い。
最後はコーディネーションゲームで盛り上がりました。

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ここのところ、しっかり集中した練習を進められていたので、少しだけ息抜きになったかな?
来週、晴れたら大会、運動会に向けてしっかりと練習を積んでいきましょう!! 


春季大会の申込みも始まっています。
以下のページより大会情報をご確認下さい。

「江戸川区春季陸上競技大会」


江戸川区春季大会の申込みが始まりました!!