こんにちは!!三鷹かけっこクラブB1クラス担当の雨宮です!!


昨日が猛烈な暑さだったせいか、今日は涼しく感じましたね。子供達は、どんな環境でも元気に走っていますね!!


新しいドリルに変わってから2週目になりました。姿勢や足の形等が、先週よりも上手に出来ている子が多かったです。来週の練習では、いよいよ3つ目の動きの練習を行います。家でも、姿勢の練習を行ってみましょう。


メイン練習では、B1クラスは変形ダッシュと追いかけ走、B2・スプリントクラスはインターバル走を行いました。スプリントクラスは、さすがに良い走りをしていましたね。B1とB2クラスも友達と競い合って練習の質もかなり高かったです。


これから、さらに気温が上がり、練習の本数は少なくなるので、1本1本動きを意識しながら頑張りましょう!!9月には大会もあるので、暑さに負けずに来週もしっかりと練習をしていきましょう!!

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