こんにちは!!三鷹かけっこクラブB1クラス担当の雨宮です。


今日は、小雨の中でしたが、来月の大会に向けて練習を行いました。ドリルも3つ目の動きまで行うことが出来ました。9月は反復練習の月になるので、家でも毎日少しずつ練習をやってみよう。


9月は、大会だけでなくアビリティー測定も行います。前回よりも良い結果が出せるように頑張りましょう。来週の練習で、B1クラスは、メディシンボール投げの測定です。ボールは少し重たいですが、5月の記録よりも遠くに投げられるといいね。


メイン練習は、どのクラスも大会に向けたショートダッシュを行いました。大会では緊張すると思うので、普段の練習から1本1本を集中して走るようにしましょう!!


大会まで1ヶ月を切りました!!初めて出場する人も多いですが、みんなで頑張っていきましょう!!


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