こんにちは!
江戸川かけっこクラブB1担当の
干場です。

気温も下がり冬の到来を感じますね。
かけっこクラブも冬の練習が
始まりました!
冬は自分の苦手を克服するのと
スタミナをつけていきます!

今日のメインの練習では
最初元気いっぱいだったのに
終わりに近づくと
最初の元気はどこへやら(笑)
スプリントはさらに
体力強化のサーキットトレーニング!
きついーと言いながらも
身体を動かしているところを見ると
さすがだなと思います!!
寒さに負けない元気な身体を
作りましょう!
それでは来週も元気に来てください!