こんばんは!

江戸川かけっこクラブの西澤です。

昨日はとても暑かったですね。
はやく涼しい季節になってほしいものです。

昨日の江戸川かけっこクラブでは、リレーの練習を多くしました!

大会に出る人も出ない人も、バトンを使ったりして良い練習ができたと思います!

昨日の練習では久々に干場コーチが来てくれました!
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スプリントクラスの練習終わりのストレッチでは伸ばし切れていないところも念入りにストレッチしてもらっていました!

簡単にできるストレッチも教えてたので、気になる人は後でスプリントクラスの人に聞いてみて下さいね!


来週が大会参加の受付の最終日になっています。
まだ申し込みが済んでない人は早めにコーチに教えてください。