おはようございます。
昨日、お手本中に捻挫をした、西東京かけっこクラブの尾崎です。

メンバーの皆さん、ご心配お掛けしました。
とりあえず無事です。

昨日の練習は、新しいスプリントドリルとアビリティ測定。
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新しいスプリントドリルでは、まずはしっかりリズムを覚えることが重要‼

昨日参加したメンバーはしっかり集中して取り組んでいたので、1週間練習すれば間違えなく自然にできるようになりますよ!!

頑張って練習しよう‼
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来週はメディシンボール投げと、B1クラスは50mの測定をおこなう予定です。

自己ベスト目指して頑張ろう‼