こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。

昨日の西東京かけっこクラブの練習は、ドリルチェックテストと、プチ駅伝。

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ドリルチェックテストも、短い期間のなかで非常によくできていましたが、リズムダイナミックストレッチは素晴らしかったです‼

自分達でしっかり種目を覚えて、動きもとても上手に行おうとしているところがよくわかりました。

来週からリズムダイナミックストレッチは、動作が変更になります‼
しっかり覚えて、今回のように自分のからだの使い方を覚えていきましょう‼

なお、年末の小金井公園クラブマラソン大会と、24日のクリスマス会をわすれずにー!!