WINGSPRINTかけっこクラブの雨宮です。

三鷹市陸上競技大会に向けての練習が本格的にスタートしました。

どのクラスもスタートの確認やショートダッシュを繰り返し行いました。

緊張をした中でも、しっかりとスタートができるように繰り返し練習をしていきましょう。

スプリントクラスは250mを走り、後半のスピード低下を防ぐ為の練習も行いました。

苦手な補強も根気よく続けていきましょうね。

20180831_104456
1534648457983