杉並かけっこクラブの雨宮です!!

だいぶ寒くなってきましたが、子供達は『暑い』と言って基本的に薄着です。日が沈むとさらに気温が下がるので上着は持ってきてくださいね。

メイン練習でサーキットを行いましたが、これからの練習はボールや色々な道具を使っていきます。

普段やらない身体の動かし方も多くなるので楽しみながら冬の練習を頑張りましょう。

写真を撮り忘れてしまったので、雨宮コーチが2年後に走る南極の写真を載せておきます(笑)
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みんなも色んなことにチャレンジしてくださいね!!

23日の杉並かけっこの練習は、トラック貸切りの為お休みとなります。
30日はドリルチェックテストなので上達度確認シートを持ってきてくださいね。