三鷹かけっこクラブコーチの武田です。


三鷹かけっこクラブでは2月最後の練習を行いました。
2月から新しくなったスプリントドリルの練習をくり返し行い、少しずつ上手にできるようになってきた子も増えています。

3月は2月中に練習してきた動きの精度を上げるために反復練習が中心になってくるので、今までよりさらに上手にスムーズな動きになるように練習のときにコーチから伝えられたポイントを忘れないようにくり返していきましょう。

また、今回の練習に参加した子には2019年度の更新手続きに関する書類を渡しています。
書類5枚と返信用の封筒1通が緑色の封筒に入っているので、必ず内容を確認のうえ手続きをお願いします。
なお、今回の練習に来られなかった子については郵送で書類を送付する予定です。

MKC B1ドリル

MKC 距離走

MKC ラテラルプッシュオフ

MKC SPストレッチ


練習後に薄い水色のサーモスの水筒が忘れられていたので、「忘れてきちゃった」という子はコーチに連絡してくださいね。練習後は帰る前に自分の持ち物がちゃんとあるか確認するようにしましょう。
MKC 2/24忘れ物