<2019年度新規会員募集中!!>

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースにしたかけっこクラブ!!
江戸川陸上競技場を使って、短距離を中心とした小学生の為のスプリントトレーニング。
短い距離のダッシュは勿論、短距離走の最後で負けないための持続力作りや基礎的な柔軟性、パワー、瞬発力を「走る」「投げる」「跳ぶ」を通して鍛えていきます。 

足が遅い子、運動が苦手な子大歓迎!!
上手にできなくても、練習することとやめないこと、あいさつ、返事がしっかりできればOK!!
ゆっくり楽しみながら、少しずつ上達していきましょう!!


【開催日時】
毎週木曜日 午後17:00~18:30(集合・受付16:50~)
練習スケジュール⇒かけっこクラブカレンダー

16:50~受付・集合
17:00~はじめの挨拶・今日の練習目標の説明
17:05~ウォーミングアップ
17:20~スプリントフォームドリル(基本練習)
17:40~メイン練習①(スタート姿勢、競争、コーディネーションなど)
18:00~メイン練習②(リレー、タイムトライアルなど)
18:20~クールダウン、整理体操 

【年間練習目標】
10月~11月:走りの基礎作り(フォーム、動き方)
12月~2月:基礎体力作り、持久力、1月アビリティ測定(体力測定)
3月~5月:ショートスプリントへの移行、素早さ、運動会練習、5月アビリティ測定
6月~7月:トップスピード持続、スピードコーディネーション
8月~9月:ショートスプリント、運動会練習、9月アビリティ測定
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【練習会場】
江戸川区陸上競技場
江戸川区清新町2-1-1

※使用状況によって、練習会場を変える場合がございます。

【対象年齢】年長~中学生以上(年中応相談)
※スポーツ安全保健加入必須(こちらで入会時に手続いたします)

【持ち物】
水分、タオル、運動のできる服装、シューズ
(クロックスなどのサンダル類での参加はお断りいたします)
気温によっては長袖のジャージなど(防寒具)、ハンコ

【定員】B1、B2クラス:各20名(定員になり次第、キャンセル待ちとなります)
※B1:年長~小2、B2:小3~小5、SP:小6以上が目安となります。
クラスの変更にはコーチの許可が必要です。
※中学生以上は定員に含まれません



【参加費】
入会金5000円、年度会費5000円(毎年3月更新)、月謝(次月分を月末までに振込)
B1,B2クラス:月5000円
SPクラス:月3000円

※兄弟(2人)の場合、9000円
※年度会費にはスポーツ安全保健費用が含まれています。
※月謝に陸上競技場使用料金が含まれています。 
※月練習回数は3~4回です。
※短期の休会制度あり(1ヶ月)。


★随時体験受付中!!★
体験料:1500円(1回のみ)


【参加費振込先】※必ず参加者の氏名でお振込みください。
三井住友銀行 吉祥寺支店
普通7310103 ウイングスプリント,オザキタカヒト

または
ゆうちょ銀行 〇一九(ゼロイチキュウ)店
当座292061  WINGSPRINT
 

【申し込み方法】
①参加者氏名②年齢と学年③性別④連絡先⑤かけっこクラブをどこで知ったか⑥希望日
上記①~⑥の必要事項をメールまたは℡にて、参加希望日の2日前までにご連絡ください。
℡070-6473-2315
Email   info@wingsprint.net




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B2クラス担当:尾崎崇仁
WINGSPRINT代表、かけっこクラブチーフコーチ
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
日本スタビライゼーション協会スタビライゼーショントレーナー

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B1クラス担当:武田篤
WINSPRINTかけっこクラブコーチ
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
中、高等学校教諭専修免許状(保健体育)

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SPクラス担当:雨宮清貴
WINGSPRINTかけっこクラブコーチ、大和マラソン教室コーチ
キッズコーチ検定2級
JRPOジュニアランニング指導員