江戸川かけっこクラブの武田です。

時々雨が強くて寒い日もありますが、徐々に春の暖かさから夏の暑さに近づく日も増えてきました。

江戸川かけっこクラブでは26日の江戸川春季大会にむけてスタートダッシュの練習、リレーに出場するメンバーはバトンパスの練習に取り組んでいます。

スプリントドリル

プリチョングスタート

よーい、ドン!の合図にすばやく反応してスタートできれば、それだけ他の人より一歩速く前に進めます。
リレーでもスピードが落ちずにバトンパスできれば、スムーズにタイムをロスすることなくバトンを繋げます。

力いっぱいスタートしてスピードを上手に出せるよう、練習のなかで自分は何が得意で何が苦手なのかを意識しながら1本1本課題を持って走るようにしてみましょう!