杉並かけっこクラブの雨宮です。

暑くなってきましたね。
今週もドリルは反復で練習を行いました。

今月末のドリルチェックテストに向けて、身体を動かしながらそれぞれの課題をクリアしていきました。

ドリルの後は、アビリティ測定の続きでメディシンボール投げを行いました。

初めてメディシンボール投げの測定を行った人もいましたが、今回記録が伸びなかった原因を考えて、次回の測定に活かしたいですね。

最後は1000mの測定に向けて、トラック1周の追いかけ走で終了しました。

年長さんも凄いスピードで走っていました。
良い記録が出そうですね!

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