こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。

今週は天気の回復がなかったため、西東京かけっこクラブも室内での開催となりました。
室内の省スペースとはいえ、やれることはたくさん!!

スプリントドリルもバランスを含めて、しっかりフォームを確認しながら行い。
メイン練習のサーキットでは普段苦手としている運動にチャレンジしてもらいました。

とはいえ、いい加減青空の下で思いっきり走りたいですね。
来週こそはすっきり晴れるといいのですが。


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