こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。

今週は台風予報だったので、練習できるかどうかヒヤヒヤしていましたが。
朝まで降っていた雨も止んで、昼くらいからはガンガンに晴れていましたね。
おかげで西東京の時間には地面もすっかり乾いて、いつも通りに外で練習することが出来ました。

ただ、晴れたのはいいですが。

ホントに暑い!!!
ドリルが終わる頃には日も陰ってきて涼しくなってきましたが、集合時は暑いです!!
以前もいいましたが、本当に水分はしっかり多めに持ってきてくださいね。

今週のドリルチェックテストで6.7月のスプリントドリルは終了になりました。
また、ウォーミングアップで行っているリズムダイナミックストレッチも今週で最後となります。

来週(8月)からは新しいリズムダイナミックストレッチとスプリントドリルとなります。

今回も8月を説明、理解の期間として、9月を反復練習、テストの期間としていきます。
8月の練習に参加出来る子はまずそこでしっかりとやり方を確認していきましょう!!

お休みの子は少し大変ですが、9月からどんどん覚えていけるようにしましょうね!!

夏休みも始まったばかりですね!!
いっぱい楽しんで下さいね!!


~連絡~
8月は11日がお休みとなっております。
お気をつけください。

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