杉並かけっこクラブの雨宮です!


無事に全クラブへの砂漠マラソン報告が終わりました。この実績がどれくらいの影響を及ぼすか分かりませんが、今後は世界4大砂漠の完全制覇に挑んでいきたいと思います。


夏休み明け最初の練習ということで、ダイナミックストレッチとドリルは動きを確認しながら行いました。高学年の人は覚えていてくれたようでスムーズに進みました。


今回のドリルは、正確さと速さが合わさったドリルとなります。評価もタイムで決まるので、家での復習をしっかり行うとテストでも良い結果が出ると思います。


8月にあまり来れなかった人は、しっかりと動きを覚えて下さいね。


来週から杉並かけっこはアビリティ測定を行うので、苦手な種目もあると思いますがどんどんチャレンジしていきましょう!

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