杉並かけっこクラブの雨宮です。


夕方はだいぶ涼しくなってきましたね。
夏場の暑い時期に比べると、かなり走りやすくなりました。


11月に大会がありますが、杉並の大会に出るのは初めてのことになります。本番まで1ヶ月半ほどあるので、しっかりと準備をしていきましょう。


今月はドリルチェックテストがあるので、反復練習を中心に行いました。8月に練習に来れていなかった人は動きの確認を家でもしてきてくださいね。


メイン練習では折り返しリレーを行いましたが、体験の子も一緒になって頑張っていました。いい勝負になっていたと思います。またリレーをやるときは、チーム全員で協力をして走りましょう。


これからの練習は、少し寒くなると思うので上着を持ってきておくと安心です。風邪をひかないように、また来週も頑張りましょう。

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