こんばんわ‼︎
江戸川かけっこクラブB1、B2コーチの尾崎です。

昨日は2019年最後の通常練習でした。
冬休みに入ってしまうので、もう一度スプリントドリルの難しい部分を再確認しながら進めました。

どうしても2.1のリズムで切り替えるのは慣れていないとテンパって崩れてしまうので。
できれば冬休みの間も思い出しながら練習をしてみてくださいね!

メイン練習では1月13日に行う予定のクラブ内合同ロードレースに向けて、長めの距離へチャレンジしてもらいました。

私も長距離はかなり苦手なのでよくわかりますが。
苦手な子にとってはホントキツかったと思います‼︎
でも、誰一人ギブアップすることなく最後まで走り切りましたね。特にB1クラスは目標を全員クリアー‼︎

本当によく頑張りました‼︎😆


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次回は29日の年末練習ですね!
参加できる子はお待ちしています!
コーチ達と一緒に走り切りましょう!

これない子達はこれで今年は終了ですね。
新年元気な姿で練習に来てくれるのを楽しみにしています。良いお年を〜😆