江戸川かけっこクラブの武田です。

7月に入ってから感染症の影響がまた大きくなってきて少し心配ですが、江戸川かけっこクラブの練習では今月末のドリルチェックテストにむけてスプリントドリルのボリュームを少し多くして行っています。

すばやい脚さばきができるようになると、地面に足の裏が接地してから次の脚を振り出すスピードが速くなってくるので、速く走ることに繋がってきます。

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夏になって今まで以上に気温が高くなってきますが、かけっこクラブの練習では今のところマスク着用と体温チェックを引き続き行っていきます。

例年以上に熱中症にならないように気をつける必要があるため、練習参加の際は熱中症対策のための持ち物を用意するようお願いします。
詳細は↓↓の記事からご確認ください。