西東京かけっこクラブの雨宮です。


梅雨らしい天気が続いており、三鷹かけっこも後半クラスは雨が降ってきてしまいましたが、西東京かけっこは無事に練習ができました。


今月はドリルチェックテストがあり、何とか3つ目までのやり方は伝えられたのでよかったです。家でも復習をしてみてくださいね。


メイン練習はショートダッシュとリレーを行いました。最後までいい勝負をしていましたが、それぞれでチームの個性が出ていて面白かったですね!!


スプリントクラスの居残り練習は上半身の補強でしたが、少し筋力が落ちてしまっていたようなので、鉄棒などを見つけたら是非やってみてくださいね。

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安定しない天気が続いていますが、引き続き頑張っていきましょう。


7月から練習時の持ち物が増えています。ジュニアクラブのホームページで確認をよろしくお願い致します。


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