WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

2017年02月

こんにちは!!三鷹かけっこクラブコーチの雨宮です!! 今日は、とても暖かい中で練習ができました。来月から少しずつスピードを上げていく練習もしていきます。身体を慣らすにはちょうど良かったですね! 2月も最後の練習なので、ドリルは3つ目を中心に行いました。リ
『合同リレー』の画像

こんばんわ、西東京かけっこクラブの尾崎です。今日の西東京かけっこクラブのメイン練習は、エンドレスリレー!!特設コース(約100m)を一人2周でバトンパスします。それを5回。合計1000mを走るリレー。 きついレースですが、一人一人が全力で走らないとあっという間に距離が
『リレーはチームワークが命。』の画像

おはようございます! 江戸川かけっこクラブ B1担当の干場です。 昨日の練習風景です! ドリルもだんだんできるように なってきたので3月は繰り返し 練習してチェックテストに備えましょう! 3つ目のスピードマーカー走では どん
『エンドレスリレー』の画像

こんにちは!!三鷹かけっこクラブの雨宮です!!2月も後半に入り、少しずつ気温も高くなってきましたね。今回の練習では、ドリルの3つ目の動きを重点的に行いました。今回のドリルの動きは比較的シンプルですが、その分フォームをしっかりと意識して行っています。マーカーを一
『冬期練習後半』の画像

こんにちは! 江戸川かけっこクラブ B1担当の干場です。 昨日は1週空いていたのですが ドリル練習したか聞いたら ほとんどの子が手を挙げて くれて嬉しかったです!! しっかり練習して 来月のテストに向けて 頑張りましょう!
『ドリル練習の成果!』の画像

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