WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

2017年05月

こんばんわ、西東京かけっこクラブの尾崎です‼ 更新が遅くなってしまいました。 昨日の西東京かけっこクラブB2、SPクラスは再来週の1000mに向けて、1000m走を実際に走りました‼ 今年度から練習に参加した子は1000mを走るのは初めて。 測定で使う西園競技場とは違い
『測定に向けて!!』の画像

こんにちは!!三鷹かけっこクラブコーチの雨宮です!! 本日の練習も、西園のトラックが使えなかったので場所を変更して行いました。スプリントクラスの皆さんは、お手伝い等ありがとうございました!! 今月は、ドリルチェックテストということで、動きの反復練習を中
『反復練習!!』の画像

こんばんわ! 江戸川かけっこクラブB1クラス担当の西澤です。 先週お休みでドリルを忘れてないかな?と、少し心配でしたが、むしろ前回よりも出来ていました! ドリルチェックテストまで残り少ないので、練習出来るときにはしっかり練習していきましょうね! 昨日
『いつもと違うリレー練習』の画像

こんにちわ、西東京かけっこクラブの尾崎です。 金曜日の大会、お疲れさまでした!! 昨日は大会明けではありますが、メディシンボール投げの測定日ということで、最大記録の測定をおこないました!! メディシンボール投げは、下半身と上半身の連動性のほか、狙った場所や角
『メディシンボール!』の画像

こんにちは!三鷹かけっこクラブコーチの雨宮です! 先日は、大会お疲れ様でした。 少し疲れている中だったと思いますが、今日もしっかりと練習が出来ました。 5月は、ドリルチェックテストとアビリティー測定があります。アビリティー測定の項目は基本的に変わっていませ
『アビリティー測定』の画像

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