WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

2017年07月

こんにちは!!三鷹かけっこクラブの雨宮です!! 今日は、気温が朝から30度近くまで上がり、とても暑い中での練習となりました。 あまり本数を多く出来ない分、1本1本しっかりと走ることが出来ました。 今月はドリルチェックテストもあるので、家でもできる範囲で練習を
『炎天下のダッシュ!!』の画像

こんにちは!江戸川かけっこクラブの西澤です。昨日はかなり暑い中での練習でしたね。熱中症になった人や具合が悪くなった人はいませんでしたが、これからもっと暑くなっていくと思われるので、熱中症には気を付けていきたいですね。今月末にはドリルチェックてすとがありま
『400Mダッシュ』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です!! 早いもので、2017年も半分終わってしまいましたね。9月には大会もあるので、引き続きしっかりと練習していきたいですね。 今月は、ドリルの反復練習です。 速く走る為のコツは、簡単に言うと身体が進行方向に倒れている事と膝の畳みです
『速く走るコツ』の画像

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