WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

2018年10月

杉並かけっこクラブの雨宮です!!うまくアップができておらず再投稿です!!前の週が練習開始直前に雨となり、できなかった残りの測定を行いました。ドリルも3つ目までやり方を覚えました。来月からは反復練習の月になるので頑張っていきましょう。今回、初めて測定を行った
『測定最終日』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブB1コーチの尾崎です。西東京かけっこクラブも今週より、少しずつ冬の練習が始まりました。長距離が好きな子にはうれしいシーズン、短距離が好きな子にとってはちょっと辛いシーズンですね。私はつらい方でした。w夏場ではどうして
『冬練習がはじまりました』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です。10月の最終練習は測定をメインで行いました。B1とB2クラスは1000m、スプリントクラスは400mのタイムを計測し、みんな最後まで頑張っていました。大人クラスは、井の頭公園内のクロスカントリーコースを走り、ロードレースに向けた練習を行いま
『測定最終日』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。10月下旬に入ってだんだんと気温が下がってきて、かけっこクラブの練習でも長袖Tシャツを着たりジャージを着る子たちが多くなってきました。10月最後の練習ではドリルチェックテストにむけたドリルの練習、そして1ヶ月通して行ってきたアビ
『江戸川区陸上競技場 最後の練習』の画像

こんばんわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。今週の西東京かけっこクラブは、井の頭公園西園400mトラックでの特別練習日でした‼全体で1000mの測定。B2、SPは懸垂の測定、SPは400mの測定も行いました。1000mの測定では全員が大幅に記録更新ができたようです!!夏は基
『西園で1000m測定‼』の画像

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