WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

2018年11月

江戸川かけっこクラブの武田です。11月から宇喜田公園に練習会場が移り、基礎的な動きの練習以外にも今まで陸上競技場ではできなかった芝生のフィールドを使った練習も積極的に行っていきます。動きのなかで大きな筋肉をストレッチして動かしやすくします高さの違うハードル
『スピードを維持して走る』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です。杉並かけっこも今月からドリルは反復練習になりました。それぞれで頑張って練習ができているので、テストの時も良い票かがもらえそうですね!メインの練習では、11日のクラブ内ロードレースに向けて少し長い距離を走りました。本番のコースは
『反復練習』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です!!今回の練習は、通常と異なる形で実施しました。11日に行われるクラブ内ロードレースに向けて、それぞれ参加する距離毎にグループ分けをして練習を行いました。ドリルは反復練習の月になったので、10月で覚えた動きを反復しながら細かい部分
『ロードレースに向けて』の画像

先日お伝えした通り、昨年末に行ったクラブ内ロードレース大会を行います。今回からは保護者様のクラスも出来ておりますので、是非ご参加ください!!日程:2018年11月11日(日)時間:10時~12時 ※小雨決行対象:WINGSPRINTかけっこクラブ全メンバー、およびその保護者様場所:
『【重要連絡】クラブ内対抗ロードレース大会開催決定』の画像

本日(11/4)の西東京かけっこクラブですが、所により既に雨が降っているのと、予報ですと練習時間にかなり雨が強くなる可能性があり残念ですが中止とさせていただきます。来週(11/11)に行われるクラブ内ロードレースに関して、まだ参加の申込みをしていない方は、木曜日までに
『本日(11/4)の西東京かけっこクラブは中止となります』の画像

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