WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

2019年02月

いつもWINGSPRINTコーチングによるかけっこクラブへの参加ありがとうございます。先日、三鷹かけっこクラブの練習でお話しした通り、新年度より三鷹かけっこクラブの体制が大きく変化します。更新を希望の方はご確認の上、3月初旬に送付させる更新のお知らせにて、更新の手続
『2019年度の三鷹かけっこクラブの新体制について』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です。日中は暖かい日が多くなってきましたね。少しずつ身体も動かしやすくなりますね。今月は、ドリルの動きをしっかりと確認をしています。スピードギャロップは、以前も行ったドリルですが、非常に走力アップに直結するドリルです。まずは2月で足
『出し切るとこうなります』の画像

こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。日曜日は暖かったですねー!少し動くだけで汗が出ました。ただ、日が落ちてからは冷えるのも早かったですね。あっという間に汗も冷えて寒くなりました。そして、公園3周よーく頑張りましたね!!最後まで手を抜かずに凄かっ
『よく走りました!』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です! 少しずつ気温が上がってきましたね。 朝晩は冷え込みますが、早く動きやすい気候になるといいですね! 今回も新ドリルの動きの確認を行いました。 みんな少しずつ良い動きになっているので、家でも練習をしてみてくださいね。 メ
『持久走』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。2月に入って新しいドリルが始まり、子どもたちは動きの上達を目指して繰り返し練習を行っています。今回の動きはダイナミックストレッチや他の練習でも多く用いられている動きなのでわりと簡単にできてしまいますが、そのぶん動きのクセやエ
『自分の動きを見つめてみよう』の画像

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