WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

2019年07月

こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。先日は、やっと外で最後まで思いっきり走ることが出来ましたね!!来週がドリルチェックテストの予定なので、今週までも出来なかったらどうしようかと思っていました。もちろん室内練習でも速く走る為のいろいろなトレーニ
『やっと外で!!』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です!ようやく外で練習を行うことができました。雨で毎週のように室内練習だったので久々でしたね。ただ、今までにないくらいの蒸し暑さでした。各クラスとも体調を見ながら進めていきましたが、走りにくい気候でした。厄介なことに、来週はドリル
『久々の外』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です! 7月は殆ど晴れのない天気が続き、今回の練習は大丈夫かと思いましたが途中で雨が降ってきました。 1つ目のドリルはしっかりできたので、それぞれ家で復習をお願いしますね! 雨が降ってからは、木の下にある少し雨を防ぐこと
『障害物走』の画像

先日のかけっこクラブ練習に参加された方には配布いたしましたが、夏休み特別教室開催のお知らせです。かけっこクラブやアスレチッククラブの練習の中ではなかなか時間の取れない、基礎トレーニングなどを中心に行っていく特別教室となります。身体を柔らかくしてスムーズに
『夏休み特別教室「こども基礎体力運動」クラス』の画像

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