WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

杉並かけっこクラブ

杉並かけっこクラブの雨宮です! 練習中は暖かい日が多くなってきました。 冬場の練習は少し長めの距離を走ることが多かったですが少しずつシーズンに向けてダッシュも行なっています。 今年も大会や運動会があります。 昨年あまり良い結果が出せなかったのであ
『シーズンに向けて』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です! 今年度の練習も残り1ヶ月となりました。 3月はロードレースやクラブ内記録会があるので、そこで良い結果を出して今年度の締め括りにしたいですね。 今月からドリルは反復練習の月になります。 先月覚えた動きをしっかりと走りに繋げ
『素早い動きも』の画像

<2019年度新規会員募集中!!>全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースにしたかけっこクラブ!! 「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越え る」「素早く反応する」といった自分の体を上手に使う練習を通して 「運動会のリレーに選ばれた!
『2019年度杉並かけっこクラブについて』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です! 日が出ている間は身体が動かしやすくなってきましたね。 2月の練習で新しいドリルをゆっくり覚えるのは終了し、来月からは反復練習の月になります。家でも復習をしておいてくださいね! メイン練習では、B1クラスとB2クラスでハンデ
『ダッシュバトル』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です! 少しずつ気温が上がってきましたね。 朝晩は冷え込みますが、早く動きやすい気候になるといいですね! 今回も新ドリルの動きの確認を行いました。 みんな少しずつ良い動きになっているので、家でも練習をしてみてくださいね。 メ
『持久走』の画像

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