WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

WINGSPRINTかけっこクラブ イメージ画像
全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

杉並かけっこクラブ

杉並かけっこクラブの雨宮です。杉並かけっこクラブでも2019年の練習がスタートしました。ダイナミックストレッチとドリルの確認がメインとなりましたが、次回からはアビリティ測定がスタートします。1000mの測定もあるので、メイン練習は折り返しのエンドレスリレーで身体を
『新しいメンバーと新年初練習』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です!今週の練習は、かなり寒かったですね。みんな上着はバッチリでしたが、手袋を忘れた人がいて寒そうでした。これからさらに気温が下がり、どんどん寒くなるので自分が1番練習をしやすい環境も作っていきましょうね。新しくなったダイナミック
『寒さ対策は忘れずに』の画像

こんにちは!杉並かけっこクラブの雨宮です!杉並かけっこクラブでも、新しいダイナミックストレッチとドリルがスタートしました。新しい動きなので、かなり覚えるのが大変だと思います。まずは、しっかりとやり方を覚えてくださいね。そして、走っている時の腕振りと足のリ
『リズム感』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です。だんだんと寒くなってきたかと思いきや、日中は熱く感じる日もありますね。体調には気をつけていきたいですね。杉並かけっこの練習では、ドリルチェックテストを行いました。体験の子も初めての動きでしたが上手にできていました。来月から、
『楽しくスタミナ強化』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です!!だいぶ寒くなってきましたが、子供達は『暑い』と言って基本的に薄着です。日が沈むとさらに気温が下がるので上着は持ってきてくださいね。メイン練習でサーキットを行いましたが、これからの練習はボールや色々な道具を使っていきます。普
『サーキット』の画像

↑このページのトップヘ