WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

WINGSPRINTかけっこクラブ イメージ画像
全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

杉並かけっこクラブ

杉並かけっこクラブの雨宮です。 暑くなってきましたね。 今週もドリルは反復で練習を行いました。 今月末のドリルチェックテストに向けて、身体を動かしながらそれぞれの課題をクリアしていきました。 ドリルの後は、アビリティ測定の続きでメディシンボール投げ
『全身を使って』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です。 先日は大会お疲れ様でした。 緊張したとは思いますが良い走りができていましたね。 今回の反省を活かして、秋の大会に向けて頑張っていきましょう。 大会も終わり、練習ではアビリティー測定がスタートしました。 各クラスのレ
『アビリティー測定スタート』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です! いよいよ大会が迫ってきました。 GW中ということもあり人数は少なかったですが、その分しっかりと準備ができました。 練習では坂道を利用してスタートでうまく加速する為の姿勢を作りました。 大会では100mを走るので、スタートで
『大会直前練習』の画像

本日(4/26)の杉並かけっこクラブの練習は、雨天の為中止といたします。次回練習は5月3日(金)です。GW中となりますが、大会直前ということもあり練習を開催いたします。なかなか難しいかと思いますが、参加可能なメンバーは是非ご参加下さい。
『本日の杉並かけっこクラブは雨天の為、中止となります。』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です! 更新が遅くなり申し訳ございません! もう少しで大会本番です。 だんだん速い動きにも慣れてきたのと、スタート時の音に対する反応も早くなってきました。 新しくなったドリルも少しずつ慣れてきたので、走りに繋がるように頑張りま
『大会まであと少し』の画像

↑このページのトップヘ