WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

三鷹かけっこクラブ

本日(7/7)の三鷹かけっこクラブは雨天のため、スタジオでの室内練習を行います。各クラスの練習時間は以下の通りです。~お願い~先日、近隣より車での送迎時の駐停車、騒音についての苦情が入りました。お手数ですが、スタジオ正面へのお車での乗りつけは出来る限りお控え

三鷹かけっこクラブの武田です。 雨宮コーチが長野県で行われている美ヶ原トレイルランという45kmの過酷な登山マラソンに出場しているため、かわりに武田コーチがブログを担当します。 昨日はあいにくの雨模様でしたが、雨の日はかけっこクラブのスタジオで室内練習を
『色々な動きで』の画像

本日(6/30)の三鷹かけっこクラブは雨天のため、スタジオでの室内練習を行います。各クラスの練習時間は以下の通りです。【時間】B1クラス…9:00~9:45B2①クラス…9:45~10:30B2②クラス10:30~11:15SPクラス…11:15~12:00【場所】パーソナルトレーニングスタジオWINGSPRI
『本日の三鷹かけっこクラブは雨天の為、室内練習です。』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です!!何とか雨が降らず、無事に外で練習ができました。ドリルも先に進めることができました。来週は3つ目のドリルも行って、7月は反復練習の月になります。それぞれのクラスでアドバイスをもらったことを、家でも復習してみてくださいね。メイン
『涼しい時に追い込み』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です!最近は、暑くなったり寒くなったりですが三鷹の練習日は暑くなりましたね。陽射しは強かったですが風は冷たく、気付くと脱水になっている危険な気候。そこにどこか懐かしさを感じましたが、昨年走ったゴビ砂漠マラソンにそっくりでした(笑)今
『砂漠に似た気候』の画像

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