WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

西東京かけっこクラブ

こんにちは! 西東京かけっこクラブの西澤です。 昨日はブログを更新できずに申し訳ありませんでした。 さて、昨日の西東京かけっこクラブでは、練習開始の時点ではあまり雨が降っていなかったのですが、始まって少ししたら雨が降ってきたためドリルまでしか練習出
『雨の中で少しだけ練習』の画像

こんばんわ、西東京かけっこクラブの尾崎です‼ 昨日の練習は盛り上がりましたねー。 ちょっとかわった鬼ごっこをしたんですが、これが意外と難しいんです。 鬼(守り)は逃げる人に素早く反応して、タッチしなければならないし。 逃げる側(攻め)は隙間を見つけて、その
『瞬発力と判断力とチームワーク。』の画像

こんにちわ、西東京かけっこクラブの尾崎です‼ 昨日の西東京かけっこクラブの練習は、合同変形ダッシュ選手権!! 各クラスの最速チャンピオンを、各種目ごとに決めました‼ いい反応とスピードを出せていましたねー‼ 来週は新ドリルの二つ目を紹介します。 まずは
『変形ダッシュ選手権』の画像

こんにちは! 西東京かけっこクラブB1クラス担当の西澤です。 昨日はアビリティ測定の最終日と言うことで、練習場所が井の頭公園でした! 1000Mや懸垂など、いつもの場所ではやりにくい測定をできました。 測定が終わったあとには全員でリレーもやったので、かなり疲
『アビリティ測定最終日!』の画像

こんにちわ、西東京かけっこクラブの尾崎です‼ 昨日の西東京かけっこクラブは1週早く、ドリルチェックテスト‼ というのも、来週は1000mの測定のため、西園での特別練習となるから!! 昨日はそのための練習でした‼ チーム戦で最後まで諦めずに頑張って走りましたね‼
『1000m測定に向けて』の画像

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