WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

西東京かけっこクラブ

こんにちわ!!西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。今週の西東京かけっこクラブは1000m測定の為、井の頭公園西園での練習となりました。天気が良すぎるくらいで、暑かったですねー。そんな中でも全員、しっかりとスピードを出してタイムを狙っていました。1位争いのデッド
『1000mの測定!!』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。今週は月曜イレギュラー練習だったので、1日ずれてのアップです。今週の練習は大会後ということもあり、これまでの大会に向けた集中的な練習とは変わり、ウォーミングアップからメイン練習までゲーム系の内容とな
『ボールを使ったトレーニングを増やします』の画像

こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です!!みなさん、GWいかがお過ごしですか?お休みを沢山楽しんで下さい!!ただ、大会が近いのでケガや、体調不良にだけは気を付けてくださいね。先週の西東京かけっこクラブは大会直前の練習だったので、メイン練習では久しぶり
『最終まとめ練習』の画像

こんにちわ!!西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。先日の練習も暖かかったですね!!むしろ暑いくらいでした。参加した子供たちの半袖率も一気に上がりました。これからは本当に水分補給が大事になってきますので、くれぐれも練習中になくなってしまわない量を持ってくるよ
『大会まで2週間となりました』の画像

こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です!いよいよ暖かくなってきて、春本番という感じですね。これからのシーズンは熱中症に気をつけながら練習していきましょう。水分は大目に持ってくるようにしてくださいね。練習もいよいよスプリントシーズン到来です。短い
『スプリントシーズン到来です!』の画像

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