WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

西東京かけっこクラブ

こんにちわ!!西東京かけっこクラブの尾崎です。毎日暑い日が続いていますね。とてもじゃないですが、7月中旬とは思えないです。むしろ7月と思わず、8月くらいの気持ちでしっかり対策をとったほうがいいですね。西東京も夕方とはいえ、かなり暑い中での練習となります。か
『水分は必ず多目に!!』の画像

こんにちわ!!西東京かけっこクラブの尾崎です‼暑い日が続いていますね。いよいよ夏本番という感じがします。日曜日の練習も暑かった‼これからは持ってくる水分の量に気をつけましょう。練習中に水分がなくなってしまった場合は、最悪練習に参加できなくなってしまいます。
『暑かった‼』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブB1コーチの尾崎です‼先週、雨でお休みになってしまった西東京かけっこクラブ。今週は無事に練習できました‼先日の練習は、新しくなったスプリントドリルがメインでした。前回までは弾む系のドリルだったので、今月からは前に引き
『新ドリルがスタート!!』の画像

本日(6/10)の西東京かけっこクラブは、雨天のため中止といたします。本日、体験を予定されておりました方につきましては、来週に変更させていただきます。別の週を希望される方は、お手数ですがメールにてご一報願います。また、6月の練習日数が残り2回となってしまうため7月
『本日の西東京かけっこクラブは雨天中止です』の画像

WINGSPRINTかけっこクラブの雨宮です。西東京かけっこクラブの練習、西園での練習でした。他のクラブと同様に、測定とドリルチェックテストを行いました。測定では、懸垂と1000m、スプリントクラスは400mも行ったのでよく頑張りました。ドリルも上手にできていましたよ。来月
『西園練習日』の画像

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