WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

江戸川かけっこクラブ

江戸川かけっこクラブの武田です。まだ7月中旬ですが日に日に気温が高くなってきており、真夏のような暑さが身体に堪えます。江戸川かけっこクラブでは暑い季節のなかで短い時間でも効率的に練習できるよう、1本1本集中したトレーニングを行っています。今回の練習では短時間
『補強サーキット』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。梅雨の時期で雨の日が多くなっていますが、江戸川かけっこクラブは練習日には雨が降らず順調に練習が行えています。今回は年間で行っているアビリティ測定を行い、1000m走のタイムを測定しました。SPクラスでは専門練習で補強トレーニング
『1000m測定』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。6月に入ってから新しいドリルが始まり、子どもたちはいい動きに近づけようと繰り返し練習に励んでいます。反復練習をすることで正しい動きを脳が学習してくれます。頭と身体をいっぱい使って少しでもいい動きができるように繰り返し練習をし
『いい動きを繰り返し』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。先日の江戸川区春季大会も一段落し、江戸川かけっこクラブでは新しいドリルの練習が始まりました。今までの動きと共通するところもありますが、新しく習得しなければならない動きも出てくるため、子どもたちは試行錯誤しながら繰り返し練習
『新ドリル開始』の画像

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