WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

江戸川かけっこクラブ

江戸川かけっこクラブの武田です。 ここしばらくは梅雨らしい天気が続いており、今日も練習開始後にしばらくしてから雨が強くなっていました。 陸上競技場のトラックで思い切り走るのが難しいときは雨に濡れないスペースを使い、動物の動きを真似して自分の身体を上手に動
『自分の身体を上手く動かそう』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 7月に入ってから感染症の影響がまた大きくなってきて少し心配ですが、江戸川かけっこクラブの練習では今月末のドリルチェックテストにむけてスプリントドリルのボリュームを少し多くして行っています。 すばやい脚さばきができるようにな
『スプリントドリルを繰り返してみよう』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 梅雨に入ってから湿気の蒸し暑さが強く感じられるのに加え、夏の暑さを意識させられる日もチラホラ出てきていますね。 江戸川陸上競技場は練習をする人やチームが徐々に戻ってきて活気づいてきましたが、江戸川かけっこクラブも負け
『リレーでチーム一丸に!』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 梅雨の時期に入って雨降りの日も増えてきましたね。 今回のかけっこクラブの練習はちょっとだけ雨がパラついていましたが、通常と同じように競技場で行いました。 6月から始まった新しいスプリントドリルの練習がボリュームとしては
『繰り返し動いてみよう!』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 先週は練習開始後に15分ほどしてから突然の大雨に見舞われてしまい、陸上競技場の屋根の下で動きづくりを中心に行いましたが、今週は夏かと思うくらいの快晴に恵まれました! かけっこクラブとしては屋外練習が2ヶ月ほどできていませ
『外で思いきり走りましょう!』の画像

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