WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

WINGSPRINTかけっこクラブ イメージ画像
全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

江戸川かけっこクラブ

こんばんわ、江戸川かけっこクラブB2コーチの尾崎です!!少しずつ涼しくなってきて、夕方の練習はずいぶん快適になってきましたね。これからはあっという間に寒くなってくるんでしょうか。これからは練習後に身体を冷やし過ぎないようにする対策がちょっとずつ必要になってい
『スタート練習!!』の画像

こんにちわ、江戸川陸上競技場で毎週木曜日に活動中の江戸川かけっこクラブ、B2、SP(短距離)コーチの尾崎です。今週は若干涼しかったですね!!とはいえ、動くと暑いのでまだまだ対策は必要ですが…。今週から9月の練習となり、リズムダイナミックストレッチとスプリントドリル
『大会エントリーは7日までです』の画像

江戸川かけっこクラブの雨宮です。更新が遅くなり申し訳ございません。日中は、毎日暑い日が続いていますが、江戸川かけっこの練習時間帯は少し涼しくなってきましたね。9月の練習からドリルは反復練習となるので、動きをしっかりと覚えていきました。少しずつコツが掴めてき
『リレー対決』の画像

こんばんわ、江戸川かけっこクラブB2コーチの尾崎です。江戸川かけっこクラブも今週より夏休みが終わって、練習再開です。みなさん、お休みはいかがでしたか?コロナの状態では中々出かけて楽しむのも難しい状態だったと思いますが。リフレッシュは出来ましたか?是非、休み
『夏休み後の江戸川かけっこクラブはしっかりダッシュ!!』の画像

江戸川かけっこクラブの雨宮です。木曜日の気温も朝からかなり高かったですね。江戸川かけっこの練習も、今月からダイナミックストレッチとドリルの動きが変わりました。今回のドリルは、動きはシンプルですが、速く走る為の姿勢作りとしては重要です。姿勢、腕振り、足の着
『ひたすらダッシュ』の画像

↑このページのトップヘ