WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

江戸川かけっこクラブ

本日(13日)の江戸川かけっこクラブは先程から急に雨が降り始めたため、中止とします。直前の連絡となり、ご迷惑をおかけします。また、クリスマス会の申し込みが江戸川かけっこクラブについては本日までとなっておりましたが、16日までにメールをいただければ、申し込み書等
『【緊急】本日の江戸川かけっこクラブについて』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。12月に入ってさらに寒さが身にしみるようになってきましたが、12月最初の練習ではその寒さを吹き飛ばすように新しいダイナミックストレッチとドリルを繰り返し行いました。身体が硬くならないように大きな動きでウォーミングアップの体操を
『新しい動きを大きくやってみよう』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。夜にかけて寒さが厳しくなり、練習では長袖Tシャツやジャージが必需品になってきましたが、11月最後の練習ではドリルチェックテストを行いました。テストでは2か月間練習してきた上手な走りにつなげるためのスプリントドリルの上達度を確認
『ドリルチェックテスト』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。11月も中旬になり夕方から夜にかけて寒さが厳しくなってきました。寒さで体調を崩したり、身体が硬くなってケガをしたりするのを防ぐために練習にはジャージや長袖Tシャツなどの防寒着を必ず用意して臨むようにしましょう。身体を動かしやす
『筋力を高めよう』の画像

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