WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

江戸川かけっこクラブ

江戸川かけっこクラブの武田です。 梅雨の時期に入って雨降りの日も増えてきましたね。 今回のかけっこクラブの練習はちょっとだけ雨がパラついていましたが、通常と同じように競技場で行いました。 6月から始まった新しいスプリントドリルの練習がボリュームとしては
『繰り返し動いてみよう!』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 先週は練習開始後に15分ほどしてから突然の大雨に見舞われてしまい、陸上競技場の屋根の下で動きづくりを中心に行いましたが、今週は夏かと思うくらいの快晴に恵まれました! かけっこクラブとしては屋外練習が2ヶ月ほどできていませ
『外で思いきり走りましょう!』の画像

江戸川かけっこクラブコーチの武田です。 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、屋外での練習をストップしてオンラインでの通信レッスンを行っていましたが、緊急事態宣言が解除され、昨日から江戸川陸上競技場での練習を再開しました! オンラインレッスンに出て
『屋外練習再開!』の画像

こんにちわ!!かけっこクラブコーチの尾崎です。みなさん、いかがお過ごしですか?緊急事態宣言が出されて数日ですが、運動不足にはなっていませんか?運動をしなくなると身体の免疫力が低下します。かといってやり過ぎでも一時的に低下しますので、程よくしっかり運動をした
『通信レッスン実施中!!』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 新型コロナウイルスの影響でまだまだ先が読みづらい状況ですが、江戸川かけっこクラブでは新年度最初の練習が始まりました! 江戸川区陸上競技場が一時閉鎖しているため、今週は競技場近くの河川敷で練習を行いました。 ※来週4/9(
『新年度練習スタート!』の画像

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