WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

江戸川かけっこクラブ

江戸川かけっこクラブの武田です。 段々と春の暖かさが顔を覗かせているなか、江戸川かけっこクラブでは3/22(日)の全クラブ合同記録会にむけてスタートダッシュの練習を行いました。 冬の練習で高めた基礎的な体力をすばやく動けるスピードに転換すべく、メンバーみん
『スタートダッシュ』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 3月に入って三寒四温から少しずつ春に近づいてきたように感じる日もあれば、まだまだ夕方から夜の寒さが厳しい日もあるこの頃です。 今回のレッスンでは3/22(日)の全クラブ合同記録会、3/26(木)のドリルチェックテストにむけてスピー
『スピードを出せるように繰り返す』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 2月も終わりに近づいて少し暖かい日も出始めてきましたが、風と寒さが急に強くなった天候の変化にまだまだ気が抜けないです。 2月最後の練習となった昨日はスプリントドリルの全体確認を中心に3月にむけた課題をチェックしていきまし
『動きの幅を広げてみよう』の画像

江戸川かけっこクラブコーチの武田です。 2月の練習も後半に入り、新しいスプリントドリルも徐々にレベルが上がってきました。 1月まで行っていたドリルの動きが今のドリルにも活かされており、みんなの上達の早さにコーチたちも驚いています! メイン練習で
『元気なからだで力強く!』の画像

こんばんわ、江戸川かけっこクラブB1、B2コーチの尾崎です。昨日は、というか今日もあったかかったですね。まだ、2月なのに。みなさん温度変化で体調を崩さないように気をつけてくださいね。とはいえ、暖かいと動きやすいのでいいですね。昨日のB1、B2のメイン練習はコーディ
『素早く正確に!』の画像

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