WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

江戸川かけっこクラブ

江戸川かけっこクラブの武田です。 記事をアップするのが遅くなってしまいましたが、先週の1月最後の練習でドリルチェックテストを行いました。 雨の影響でレッスンの間隔が空いてしまうこともありましたが、昨年の12月から練習した新しいドリルではすばやく足を切り替
『すばやく足を切り替える~ドリルチェックテスト~』の画像

江戸川かけっこクラブコーチの武田です。 お正月が明けて松の内も過ぎましたが、江戸川かけっこクラブでは2020年最初の練習が行われました。 冬の寒さが段々と感じられるようになってきたので、ケガをしないように大縄跳びで身体を温めていきます。 全身を
『江戸川練習初め』の画像

こんばんわ‼︎江戸川かけっこクラブB1、B2コーチの尾崎です。昨日は2019年最後の通常練習でした。冬休みに入ってしまうので、もう一度スプリントドリルの難しい部分を再確認しながら進めました。どうしても2.1のリズムで切り替えるのは慣れていないとテンパって崩れてしまう
『最後の練習』の画像

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