WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

WINGSPRINTかけっこクラブ イメージ画像
全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

かけっこ

先日のかけっこクラブ練習に参加された方には配布いたしましたが、夏休み特別教室開催のお知らせです。かけっこクラブやアスレチッククラブの練習の中ではなかなか時間の取れない、基礎トレーニングなどを中心に行っていく特別教室となります。身体を柔らかくしてスムーズに
『夏休み特別教室「こども基礎体力運動」クラス』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 このところ梅雨の影響もあって練習ではなかなか晴れの日が少ないですが、少ないスペースでもできるすばやい動きのトレーニングで身体を効率よく動かせるようにしていきます。 限られたスペースでも正確な動きができるように
『小さなスペースでも大きな動きを』の画像

こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。日曜日の雨が続きますね…。室内練習でももちろん、効果的な練習は出いますし、場合によっては外で行うよりも効果的な事もあります。でも、さすがに…いい加減…晴れてー…外で思いっきり動きたいです!!お日様が見たいで
『さすがに…いい加減…晴れてくれー』の画像

こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。今週は天気の回復がなかったため、西東京かけっこクラブも室内での開催となりました。室内の省スペースとはいえ、やれることはたくさん!!スプリントドリルもバランスを含めて、しっかりフォームを確認しながら行い。メイ
『全身をしっかりつかいましょう』の画像

こんばんわ!!今回は武田コーチがお休みの為、武田に変わり尾崎が担当致します。昨日の江戸川かけっこクラブは7月最初の練習でした。今月からは反復練習の月となるので、6月までに習ったスプリントドリルを繰り返し反復して。どんどん上手になっていきましょう!!と言いたいと
『しっかりチームで相談しよう』の画像

↑このページのトップヘ