WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

かけっこ教室

西東京かけっこクラブの雨宮です。梅雨らしい天気が続いており、三鷹かけっこも後半クラスは雨が降ってきてしまいましたが、西東京かけっこは無事に練習ができました。今月はドリルチェックテストがあり、何とか3つ目までのやり方は伝えられたのでよかったです。家でも復習を
『無事に練習できました』の画像

西東京かけっこクラブの雨宮です。午前の三鷹は残念ながら通信レッスンとなってしまいましたが、午後は雨も上がり外で練習ができました。6月最後の練習はドリルの動き確認と、メイン練習はリレーを行いました。それぞれのチームで作戦を練りながらいい勝負をしていましたね。
『リレーバトル』の画像

西東京かけっこクラブコーチの雨宮です。午前中の三鷹かけっこは涼しい中での練習でしたが、午後からは暑くなりました。新しいメンバーも増えて、暑い中みんなで頑張っていましたね!6月はドリルの動きをしっかりと覚えて、速くなる為の姿勢を日頃の練習でも意識をしてみまし
『苦手なジャンプ』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です。先週まではクラス毎に時間を分け、さらに短縮での練習をしていましたが、今週からは90分の練習を再開しました。前半クラスは通常よりも少し早い8時半開始でしたが、みんないつも通り元気に練習ができていましたね!後半クラスは途中で雨が降っ
『90分練習再開』の画像

西東京かけっこクラブの雨宮です。 先週は練習直前に雨となり、中止になってしまいましたが、西東京かけっこクラブもようやく外で練習が出来ました。 練習が外で出来ると言っても、オンラインからいきなり気温30度近くの中を走るのは熱中症の危険もあるので軽めの
『ようやく外練習』の画像

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