WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

かけっこ教室

杉並かけっこクラブの雨宮です! 7月は殆ど晴れのない天気が続き、今回の練習は大丈夫かと思いましたが途中で雨が降ってきました。 1つ目のドリルはしっかりできたので、それぞれ家で復習をお願いしますね! 雨が降ってからは、木の下にある少し雨を防ぐこと
『障害物走』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です。全く晴れる日がなく、3週連続の雨でしたね。今回の練習も室内練習となりました。ドリルはハードルが使えないので、姿勢とリズムの確認を中心に行いました。だいぶ上手になってきたので、晴れてハードルを使える時もスムーズにできそうです。メ
『3週連続』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です! 少し天気が心配でしたが、何とか外で練習を行うことができました。 7月はドリルチェックテストがあるので、3つのドリルの動きを確認しました。 今回のドリルは非常に難しいので、できない人はリズムをしっかりと覚えていきま
『必死に追いかける』の画像

こんばんわ!!今回は武田コーチがお休みの為、武田に変わり尾崎が担当致します。昨日の江戸川かけっこクラブは7月最初の練習でした。今月からは反復練習の月となるので、6月までに習ったスプリントドリルを繰り返し反復して。どんどん上手になっていきましょう!!と言いたいと
『しっかりチームで相談しよう』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。先日の西東京かけっこクラブの練習に参加した皆さん、風邪などひいていませんか?帰り道も大丈夫でしたか??先日の練習は、13時の時点の予報では夜までくもりに変わっていたため。通常通りの練習で決行したので
『途中から雨でした』の画像

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