WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

バランス

江戸川かけっこクラブの武田です。 梅雨の時期になり不安定な天気が続いていますが、江戸川かけっこクラブでは6月最後の練習を行いました。 B1・B2クラスは合同で1000mの測定を行い、長い距離でもスピードをどれくらい保って走れるかを確かめました。 練習途中か
『雨ニモマケズ』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 6月はアビリティ測定が中心ですが、姿勢を保って走ったり動いたりできるようにバランスをとりながらいろいろな動作を行うトレーニングも取り入れていきます。 身体のバランスが上手くとれるようになると走るときのブレが
『バランスをとりながら』の画像

こんにちわ!!クラブメンバー限定イベント「ジュニアトレーニングレッスン」担当の尾﨑です。先日、今月のイベント「ジュニアトレーニングレッスン」の1回目を行いました。普段ではなかなかできないようなトレーニングを遊びながら行っていくこのレッスン。メンバー限定とはい
『1回目のジュニアトレーニングレッスン終了』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。江戸川区陸上競技場の改修工事に伴い、江戸川かけっこクラブでは11月から練習会場が北葛西の宇喜田公園に移りました。広々とした芝生の広場を使って練習を行います11月の最終週にはドリルチェックテストがあり、自分の走りをもっと上手にで
『宇喜田公園で練習スタート』の画像

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