WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

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こんにちわ!!西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。今週の西東京かけっこクラブは1000m測定の為、井の頭公園西園での練習となりました。天気が良すぎるくらいで、暑かったですねー。そんな中でも全員、しっかりとスピードを出してタイムを狙っていました。1位争いのデッド
『1000mの測定!!』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。ずいぶんと日中が暑くなってきましたね。かけっこの練習に参加する時は水分を多めに持ってくることと、必要であればキャップも準備しておきましょう。今週の西東京かけっこクラブの練習は、年に3回のアビリティ測
『できるだけ遠くに全力で!!』の画像

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