WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

WINGSPRINTかけっこクラブ イメージ画像
全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

三鷹市

三鷹かけっこクラブの雨宮です。先程は全クラブ合同ロードレースお疲れ様でした!詳細記事は後日アップするので少々お待ちください。ロードレース前の練習は、どのクラスも調整を行いました。レースよりも短い距離を、本番のペースで走り準備をしました。どこのクラスも少し
『ロードレース、立川マラソンに向けて』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です!!明けましておめでとうございます!!今年も1年よろしくお願い致します。今年は、オリンピックも開かれスポーツは一層盛り上がるのではないかと思います。日本の選手には頑張ってもらいたいですね!!新年1発目の練習はロードレースに向け
『今年はオリンピック』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です! 早いもので、2019年三鷹かけっこクラブの通常練習が終了となりました!今年も本当にありがとうございました! 今年最後の練習では、新しくなったダイナミックストレッチとドリルの確認、メイン練習では長めの距離を走りました。
『通常練習最終日』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です!!冬期練習がスタートして、少しずつ長い時間の運動にも慣れてきましたね。この冬は、1月にクラブ内ロードレース、3月には立川マラソンが控えています。立川マラソンは個人のエントリーとなるので、迷っている人は出てみたほうが良い経験にな
『ロードレースに向けて』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です!! 涼しくなってきたかと思いきや、暑さが復活してきましたね。朝晩は冷えていますが、昼は暑いので服装が難しいですね。 9月の練習はイレギュラーが多く、今週ドリルチェックテストを行いました。 今回はタイムで評価が決まるので
『コーチも交えて全力疾走』の画像

↑このページのトップヘ