WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

中学生

こんにちわ、東久留米市にある六仙公園にて毎週日曜日に活動中の、西東京かけっこクラブB2・SPクラスコーチの尾崎です。先週が残念ながら、急な雷で中止になってしまいまいたが、今週はだいぶ怪しかったものの無事に練習が出来ました!!スプリントクラスの練習が終わった直後
『ぎりぎりセーフ』の画像

こんにちわ、江戸川陸上競技場で毎週木曜日に活動中の江戸川かけっこクラブ、B2、SP(短距離)コーチの尾崎です。今週は若干涼しかったですね!!とはいえ、動くと暑いのでまだまだ対策は必要ですが…。今週から9月の練習となり、リズムダイナミックストレッチとスプリントドリル
『大会エントリーは7日までです』の画像

おはようございます。江戸川かけっこクラブB2コーチの尾崎です!!江戸川かけっこクラブも今週の木曜日で7月の練習が最後となりました。今年は年度初めからコロナでなかなか思ったような練習が出来ず、そもそも通常練習が出来ない期間がありました…。本当にはやく落ち着いてほ
『新しいテストのやり方とリレー!!』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 コロナウイルスの拡大がまた心配されていますが、今週は先週と違って雨の影響を受けずにのびのび練習することができました。 月末に控えているドリルチェックテストにむけて繰り返しフォームを確認し、メイン練習では障害物を使った様々
『障害物を飛び越えて』の画像

こんにちわ、三鷹かけっこクラブB2クラスコーチの尾崎です!!昨日は暑かったですね!!みなさん、家に帰った後も体調は大丈夫でしたか?クラブでも10分を基準として休憩を取り、水分補給の声掛けや体調の確認を毎回行うようにしていますが。練習中に気を張っている状態で気づか
『帰った後も水分補給を忘れずに!!(忘れ物ありました!!)』の画像

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