WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

中学生

江戸川かけっこクラブの武田です。 このところ梅雨の影響もあって練習ではなかなか晴れの日が少ないですが、少ないスペースでもできるすばやい動きのトレーニングで身体を効率よく動かせるようにしていきます。 限られたスペースでも正確な動きができるように
『小さなスペースでも大きな動きを』の画像

こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。日曜日の雨が続きますね…。室内練習でももちろん、効果的な練習は出いますし、場合によっては外で行うよりも効果的な事もあります。でも、さすがに…いい加減…晴れてー…外で思いっきり動きたいです!!お日様が見たいで
『さすがに…いい加減…晴れてくれー』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 梅雨の時期になり不安定な天気が続いていますが、江戸川かけっこクラブでは6月最後の練習を行いました。 B1・B2クラスは合同で1000mの測定を行い、長い距離でもスピードをどれくらい保って走れるかを確かめました。 練習途中か
『雨ニモマケズ』の画像

おはようございます。ジュニアアスレチッククラブコーチの尾崎です。6月のクラブメンバー限定イベント(2回)が終了しました。平日の夕方でのイベント開催は実はWINGSPRINTでは初めてだったのですが、終わってみると爆笑の多いレッスンとなりました。更新の際のアンケートや
『6月のイベントレッスン「ジュニアトレーニングレッスン」終了しました』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 6月はアビリティ測定が中心ですが、姿勢を保って走ったり動いたりできるようにバランスをとりながらいろいろな動作を行うトレーニングも取り入れていきます。 身体のバランスが上手くとれるようになると走るときのブレが
『バランスをとりながら』の画像

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