WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

小学生

こんばんわ、江戸川かけっこクラブB1、B2コーチの尾崎です。昨日は、というか今日もあったかかったですね。まだ、2月なのに。みなさん温度変化で体調を崩さないように気をつけてくださいね。とはいえ、暖かいと動きやすいのでいいですね。昨日のB1、B2のメイン練習はコーディ
『素早く正確に!』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。おとといの西東京かけっこクラブは通常練習とは異なり、小平中央公園での1000m測定でした。天気は良かったものの、風邪がめちゃくちゃ強くて…。やはり走りづらかったようで、ちょうど全体的に10秒ほどタイムが落
『強風での1000m測定頑張りましたね!!』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 記事をアップするのが遅くなってしまいましたが、先週の1月最後の練習でドリルチェックテストを行いました。 雨の影響でレッスンの間隔が空いてしまうこともありましたが、昨年の12月から練習した新しいドリルではすばやく足を切り替
『すばやく足を切り替える~ドリルチェックテスト~』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブB1コーチの尾崎です。先週はいいお天気で、気持ちいい天気の中練習できてよかったですね!!むしろちょっと日差しが暑いくらい…。空気は冷たいのでブレーカーを脱ぐと寒いけど、着て動くと暑い。まだ、2月なんですけどねえ…。さて、
『来週は1000mの測定です』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブB1コーチの尾崎です。寒いですねー!!雪大丈夫でしょうか…。先週の西東京かけっこクラブは午前中に降っていた雨の影響で、WINGSPRINTスタジオでの室内練習となりました。本来はドリルチェックテストの日だったので、非常に残念でし
『筋力、柔軟性足りてますか?』の画像

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