WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

小学生

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾﨑です。かなり気温が下がってきましたね。朝晩はうっかり薄着をすると震えるレベルの寒さになってきました。西東京かけっこクラブの練習は、午後の練習なので来るときはあったかくても練習中に寒くなってきます。身体が
『坂でダッシュ!!』の画像

おはようございます。江戸川かけっこクラブの尾﨑です。今回は武田が体調不良のため、変わって尾崎がブログを担当させていただきます!!今週は江戸川かけっこクラブでもメディシンボール投げのゲームを行いました。他のクラブでのブログでも書いているように、自分の身体をい
『締めの400mダッシュ!!』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブの尾﨑です。日曜日はいい天気で、気持ちのいい青空の下で練習出来ました!!11月はいろんな運動を行っていきます。まだまだ、成長中のジュニアの身体。今いろいろな運動をしておかないと、身体や脳の中に運動のバリエーションが増え
『ボールを的に当てるだけ』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 11月に入り寒さが段々と強くなってきましたね。 練習中に身体が冷えてしまわないように防寒着のジャージや上着を忘れないようにしましょう。 11月は月末のドリルチェックテストにむけて今まで覚えてきた動きを正しくできるように反
『正確に動いてみよう』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です。 杉並の大会報告を挟み更新が遅くなり申し訳ございません!! 11月になり気温も下がってきましたが、何人か半袖短パンという真夏の格好でしたね! 今月からドリルは反復練習の月となります。 今回のドリルは姿勢が大事になる
『少しでも地面を高く』の画像

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